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Et si le développement personnel n'était pas réservé aux adeptes de montras, de retraites silencieuses ou de citations inspirantes sur fond de coucher de soleil?

Ce livre s'adresse à tous ceux qui lèvent les yeux au ciel à la simple évocation du mot coaching, mais qui sentent au fond, qu'un petit coup de pouce serait le bienvenu pour mieux se comprendre, se recentrer ou avancer.

A travers des chroniques courtes, percutantes et pleines de sens, l'autrice propose une autre façon d'aborder le développement personnel: plus accessible, plus concret et surtout dénuée d'injonctions et de culpabilité.

DAPHNE CAVERZASIO:

est thérapeute depuis plusieurs années, parallèlement à son activité d'économiste. Formée à la gestion des traumatismes, elle écrit et raconte des chroniques pour RFJ.