mercredi 10 novembre 2021 – 14:30 Passé
Conférence du Dr Jacques Aubert
Les secrets du sommeil
Centre scolaire du Val-de-Travers - Fleurier
Nous dormons aujourd’hui, en moyenne, 1h30 de moins qu’il y a 50 ans ! Ce temps mystérieux, où « je m’absente de moi-même », occupe normalement un tiers de notre vie. Que penser de cette privation de sommeil ? Pourquoi le faisons-nous ? Avec quelles conséquences, quels risques ? Est-ce nécessaire de remettre du sommeil dans nos vies ? Est-ce possible ? Comment ?
Les progrès de la biochimie, des neurosciences et de la neuroimagerie fonctionnelle au cours des dernières décennies nous permettent aujourd’hui de décrypter les secrets du sommeil, de mieux comprendre ce qui se passe de si important pendant ce temps considéré à tort comme perdu. Nous lèverons le voile !
Centre scolaire du Val-de-Travers
Place Longereuse
2114 Fleurier